现在年轻人的压力普遍都比较大，不论是生活还是工作都耗费大量精力，在有些家庭，甚至连怀孕都变成了一项任务。九江百家妇产医院的专家表示，只有在男女双方轻松自在享受过程的性行为中，才能提高怀孕率。当然，一些生活中的小改变，也能助你一臂之力。

　　1、 双方尽量达到高潮

　　研究发现，能够在男性射精前1分钟或后45分钟内达到高潮的女性卵子受精几率大于没有性高潮的女性。当然，也不要过于追求一起达到高潮，否则反而易对性爱感到负担。

　　2、 多晒太阳

　　阳光的照射可以增加人体内的维生素D，此元素可以帮助平衡免疫系统，对备孕和孕期都很重要。维生素D的缺乏会导致女性难孕或流产，也易导致男性精子活力不足或畸形。

　　3、 不要把笔记本电脑放在大腿上

　　两腿长时间并拢本身就会导致男性生殖器温度升高，笔记本散热在下方放在大腿上更会增高男性生殖器温度，造成精子数量减少，生育能力降低。

　　4、 减少保鲜膜使用

　　上的多项研究都表明PVC(聚氯乙烯)可能会对人体激素造成干扰，因而降低怀孕率，因此可用纸袋取代保鲜膜包裹食物，或将食物放在有盖子的容器内。<<<推荐阅读：孕期有哪些异常胎动>>>

　　九江百家妇产医院 孕前检查好选择

　　1、ACOG诊疗标准

　　孕期检查及分娩的医疗标准依照美国妇产科医学院指引(ACOG)制定。科学、成熟而严密的诊疗程序能够充分保障您的孕育安全。

　　2、资深专家全程指导

　　汇集国内资深妇产科专家，为顾客制定个性化分娩计划，开展孕产妇围产期系统管理，孕前优生优育指导、分娩预演、胎心监护、家庭化分娩、无痛分娩、准妈妈大学、月子会所、等特需服务，处处爱由心生，使您和宝宝倍感尊崇照顾与呵护。

　　3、合理收费

　　九江长虹妇产医院各项孕期检查项目明码标价，收费价格由市物价局、市卫生局等机构指定并严格监督。您在享受高品质医疗服务的同时，还可享受市医保带来的实惠和便捷。

　　4、幽雅环境，家庭式生育服务

　　在九江长虹妇产医院的孕育之旅让您感受到全面舒适、方便、私密的家庭化生育服务。这里园林式景观、精湛的技术、贴心的服务为孕产妇提供从孕期的护理、检查、分娩以及产后恢复、塑身等一系列的全面服务。

　　5、家庭化氛围，人性化服务

　　产科中心在提供安全医疗保障的同时，着重为您提供一流的人性化的服务，让您充分享受即将做母亲的幸福，在家庭化的氛围之中渡过一个愉快的孕期。

　　6、专业团队，贴心服务

　　由资深产科医师、高级护理人员、手术医生、麻醉师、超声检验师、新生儿医生组成的服务团队，为客户提供贴心专业的服务。

　　产科专家推荐：任华 副主任医师

　　<<<在线预约这位专家，优先就诊>>>

　　专家履历：

　　九江长虹妇产医院产科业务指导专家，原九江市妇幼保健院VIP病区，妇产中心主任，从事临床工作30年，擅长各种产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、产检、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。

　　主诊项目：

　　产科高难度手术、阴道手术、产检、难产手术，妊娠期糖尿病诊治。

　　若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0792-8823456，或点击我院在线专家进行咨询。